В спортзалах душных был взращен
Культуре тела поклоняясь
Тяжелый труд , железа звон
Еще подход и мышцы рвались
С собой вчерашним веду я бой
И силу духа укрепляя
Я для страны своей навек ,
примером и опорой стану
Забыв усталость, боль и сон
Упорством планку подымая
Высок всегда тестостерон
Все тело в камень превращая
In stuffy gyms I was raised
Worshiping the culture of the body
Hard work, the clanging of iron
Another approach and the muscles were torn
I fight with myself of yesterday
And strengthening my spirit
I will forever be an example and support for my country
Forgetting fatigue, pain, and sleep
Raising the bar with perseverance
Testosterone is always high
Turning my whole body into stone